- Kláštorný život predlžuje život a znižuje rodový rozdiel v dĺžke života.
- Štruktúrovaný režim a modlitba zlepšujú duševné a fyzické zdravie mníchov.
- Komunitný život poskytuje stabilitu a podporu, čo prispieva k zdravšiemu životnému štýlu.
- Mnísi profitujú zo zdravia bez snahy o dlhší život, čo je pozitívne.
Nová štúdia dospela k záveru, že mnísi žijúci v kláštoroch majú nadpriemernú dĺžku života, čo potvrdzuje zdravotné prínosy kláštorného života.
Životný štýl v náboženskej komunite merateľne zvyšuje dĺžku života mužov a takmer úplne odstraňuje existujúci „rodový rozdiel“ medzi mužmi a ženami. Podľa Statistik Austria budú mať chlapci narodení v roku 2025 o 4,45 roka kratšiu dĺžku života ako dievčatá – konkrétne 80,15 roka u chlapcov v porovnaní s 84,6 roka u dievčat.
Podľa dlhodobej „nemecko-rakúskej štúdie o kláštoroch“, ktorú vedie demograf Marc Luy, však muži v rehoľných rádach umierajú v priemere oveľa neskôr ako muži mimo kláštorov.
„Neexistuje žiadny jednoduchý recept na dlhý život, ako napríklad jesť každý deň jedno jablko alebo tri paradajky. Je to kombinácia mnohých rôznych faktorov,“ povedal Luy v rozhovore so spoločnou redakčnou skupinou rakúskych cirkevných novín.
„Skutočnosť, že muži zomierajú vo všeobecnosti skôr ako ženy, je spôsobená skôr životným štýlom ako genetickými faktormi,“ vysvetlil Luy. Podľa demografa rehoľné rády spájajú viacero faktorov predlžujúcich život.
Štúdia identifikuje život v komunite, štruktúrovaný denný režim práce a modlitby a jasné duchovné poslanie ako kľúčové piliere dlhovekosti medzi členmi rehoľných rádov. Komunita poskytuje stabilizujúci vplyv podobný tomu v manželstve: štruktúrovaná strava a sociálny dohľad v kláštore vedú v priemere k zdravšiemu životnému štýlu s výrazne menším počtom problémov s fajčením alebo závislosťami. Okrem toho Luy z Inštitútu demografie pri Rakúskej akadémii vied (ÖAW) uviedol, že v rámci komunity sa skôr prejaví, ak člen fyzicky alebo psychicky „upadá“.
Ukázalo sa tiež, že štruktúrovaný denný režim s pevne stanovenými časmi na modlitbu a meditáciu znižuje stres, čo má pozitívny vplyv na duševné a fyzické zdravie. „Hoci v kláštornom živote nie je všetko dokonalé, je, zjednodušene povedané, pokojnejší. Viera poskytuje základnú stabilitu a istotu. Jasný cieľ je motivujúci.“ Podľa výskumníka dlhovekosti možno podobné vzory pozorovať aj vo svetových „modrých zónach“ – v tých regiónoch, kde nadpriemerný počet ľudí dosahuje vek 100 rokov.
Jedným z pozoruhodných zistení štúdie o kláštoroch sa týka sociálneho postavenia: V bežnej populácii majú skupiny s vyšším vzdelaním výrazne vyššiu očakávanú dĺžku života ako skupiny s nižším vzdelaním. „Tieto rozdiely medzi členmi rehoľných rádov úplne miznú,“ povedal Luy. Najmä mnísi, dokonca aj tí s nižším formálnym vzdelaním, „ťažia“ z kláštorného života z hľadiska zdravia nesmierne, pretože životná úroveň, zdravotná starostlivosť a denný režim sú pre všetkých členov rovnaké.
Luy poznamenal, že kláštorný život sa v jednom kľúčovom ohľade líši od moderného a často nákladného trendu „dlhovekosti“: „Mnísi si svoj životný štýl neupravujú s cieľom žiť dlhšie. Je to skôr vedľajší účinok.“
„Nemecko-rakúska kláštorná štúdia“ má svoje korene v Luyovej diplomovej práci. Výskum uskutočnil v rokoch 1996 až 1998 v Bambergu na tému „Úmrtnosť v bavorských ženských a mužských kláštoroch v rokoch 1910 až 1985.“ Od roku 2010 sa výskum kláštorného projektu zameraný na dlhovekosť rozšíril aj na celkový zdravotný stav.